Sie fühlen sich in Ihrer Lebensqualität beeinträchtigt. Dann kann diese Befindlichkeit neben  vielen anderen Punkten Anlass für Sie sein, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

–	Sie haben Angst vor Veränderung?
–	Erleben häufiger Frustrationen?
–	Oder stellen zu hohe Ansprüche an sich selbst – mit dem daraus resultierenden Leidensdruck?

Für die meisten Herausforderungen des Lebens, Konflikte und Krisen finden wir selbst Lösungen, treffen Entscheidungen, kommen allein wieder “in Fluss” – und nutzen sie als Chance für unsere persönliche Entwicklung.

In manchen Lebenssituationen können die Probleme so groß sein, dass sie uns überfordern. Das Wissen um die eigenen Stärken und vorhandenen Ressourcen scheint dann vorübergehend verloren zu sein. Hoffnungslosigkeit und Orientierungslosigkeit machen sich breit.

Wenn Leidensdruck und Wunsch nach Veränderung größer werden, ist es hilfreich, sich für eine Zeit professionelle Unterstützung und Begleitung zu suchen. Durch gezielte Gesprächsführung werden die Hintergründe und Ursachen Ihres Leidens geklärt und störende Verhaltensweisen erkannt. Dabei wird auch der Zusammenhang von Erlebtem und  aktuellen Situationen durchschaubar und verständlich. Emotionen werden verarbeitet und können so verändert werden.

Im Beratungsprozess aktivieren Sie Ihre Ressourcen und Kräfte und entdecken Auswege aus zermürbenden Phasen des Abwägens, nehmen andere Blickrichtungen und neue Sichtweisen ein und treffen Entscheidungen.

Nicht jedes Problem benötigt eine psychotherapeutische Intervention. Vielfach helfen beratende Gespräche, um sich wieder neu zu orientieren. Dies kann in Form eines Impulsgespräches oder aber auch in begleitender Form erfolgen.

Themen für eine Beratung

•  Unterstützung in Konflikt- und Entscheidungssituationen
•  Überwindung von persönlichen und sozialen Konflikten
•  Berufsberatung, Probleme in der Arbeitswelt
•  Studien- und Berufsneuorientierung
•  Krisen , Enttäuschungen, Verluste

Ihre Vorteile bei Beratung:

o  schnelle Unterstützung
o  zeitlich begrenzt (ein- bis fünf Gespräche)
o  lösungsorientiert
o  Hilfe zur Selbsthilfe